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蜂蜜水用冷水还是热水泡
此一问，指向不明确，我给你界定一下：
1.
蜂蜜水，可以用温开水，也可以用凉开水。两者都行。
2.
温开水和凉开水，有讲究。凉开水冲蜂蜜，喝了会促进胃酸分沁，对于胃酸分沁不足的病症来说，适用于这个方法。而温开水可以控制胃酸分沁，所以，胃酸胃液过多的患者，可以用这个方式来喝。
3.
不能用热水。其实主要还是界定一个热字，多少度算热，多少度算温。我以为，热，以不汤嘴为好。汤嘴的属于热水，不汤嘴的有温度的水属于温开水，而室温常温的水，属于凉开水。
4.
不宜热水的温度，控制在50度以内。50度以上的热水会损伤活性酶，有害蜂蜜的品质。很多人无法把握50度的温度。所以，我建议，以不汤嘴为准。不汤嘴的水，就低于45度，是适宜喝蜂蜜的温度。
泡蜂蜜水的最佳温度
泡蜂蜜水，温水好还是冷水好？
在我们的日常生活中你知道泡蜂蜜水，温水好还是冷水好？我们一起来聊聊看吧。
蜂蜜加热水可以喝，蜂蜜用什么水冲都可以，无毒无害，对身体没有任何不良影响。不过不建议大家用热水冲泡蜂蜜水，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、维生素、氨基酸、活性酶以及矿物质等多种营养成分，其中的活性酶遇到高温会被破坏，降低蜂蜜的营养价值，也就减弱了对身体的滋养作用。用温水和凉水冲蜂蜜水都是可以的。但是要注意的是，用凉水冲蜂蜜水，清热解毒，缓解上火和便秘的现象，主要适合在夏天饮用。其他的季节，一个不注意会出现腹泻现象，对健康不利。
蜂蜜水喝着虽好，却不是人人都适合，有的人喝了不是养生，反而会是伤身。都知道蜂蜜的含糖量比较高，有糖尿病的人就不适合喝了，不利于控制血糖。还有就是肥胖的人，最好也是不要多喝，会容易增加脂肪，让体重更重，建议每天喝蜂蜜的量必要超过2勺。一般人群均可食用，蜂蜜适宜肺燥咳嗽、干咳无痰之人食用；适宜肠燥便秘，尤其适宜老年人、体弱者、病后、产妇便秘时食用；适宜胃及十二指肠溃疡患者食用；适宜高血压、心脏病、冠心病、肝脏病人食用；适宜生长发育期的儿童食用；适宜神经衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。
冷水冲蜂蜜是可以的，并不会破坏蜂蜜中的营养物质，但是由于温度比较低，蜂蜜不容易融化在水中，可能会出现一些沉淀，需要多加搅拌，同时由于冷水容易刺激肠胃，可能会引起胃部不适的情况，所以不建议胃肠不好的人饮用冷水冲泡的蜂蜜水。蜂蜜对胃酸的分泌有调节作用。胃酸过多、易烧心的人，可以在饭前一个半小时喝一杯蜂蜜水，这样能抑制胃酸的分泌，减少对胃黏膜的刺激。蜂蜜水，一般适宜在饭前1~1.5小时，或是在饭后的2~3个小时饮用，对身体的滋补效果是最好的。早上第一杯水喝蜂蜜水是不合适的，最好的是喝杯温开水，在饭后在喝蜂蜜水，对肠道健康有好处，便于更好地进行排便，缓解便秘现象。
晚上喝，对睡眠会有帮助。可能少量的喝点，对睡眠会有一定的帮助。可是很多人在喝的时候，会掌握不好量，就会容易喝多了。晚上喝太多的蜂蜜水，一个是糖分容易摄入太多，还有一个就是喝水量会增加，容易产生尿液。晚上夜尿变多，就不是改善睡眠，反而是在影响睡眠质量。为了减少发生问题，晚上最好别喝蜂蜜水 比较好。不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
蜂蜜用热水冲喝好还是凉水冲喝好呢
生活中，我们经常会在闲暇时冲一杯蜂蜜水为我们赶走一身的疲惫，舒缓身心。蜂蜜含有丰富的营养物质，具有很好的饮用价值，深受人们的喜欢。那么蜂蜜水用冷水还是热水呢？一般情况下，蜂蜜是可以用热水泡，也可以用冷水泡，都可以起到很好的功效与作用，都具有很好的保健效果。那么蜂蜜水怎么泡比较好呢？就赶紧往下看看吧。
蜂蜜水用冷水还是热水蜂蜜水？
既可以用冷水泡也可以用热水泡，看喝蜂蜜水的目的。
蜂蜜水中的主要成分是碳水化合物，因此只需要蜂蜜水的甜味的话，用冷水或者热水泡都可以，想吸收一些蜂蜜的酶类的话，就需要用冷水冲泡蜂蜜了。
用冷水泡蜂蜜有什么好处？
1、润肠通便
蜂蜜性平，韩寒又丰富的果胶类成分，具有滋润肠道的作用，同时用冷水冲泡的话有一定的凉性，因此润肠通便的效果最好。
2、营养价值高
蜂蜜中有一些不耐热的活性酶类和维生素，因此用冷水泡蜂蜜的话活性物质和维生素保存在完好，因此营养价值更高。
用热水泡蜂蜜有什么好处？
1、杀菌
蜂蜜中可能会含有一些细菌，用热水冲泡蜂蜜的话可以杀灭蜂蜜中的细菌。
2、防止腹泻的出现
热水冲蜂蜜的话，蜂蜜润肠通便的作用会降低，一些脾胃虚寒的人羣食用蜂蜜也不会出现拉肚子的情况了。
蜂蜜怎样泡营养价值最高？
1、 将适量的40到60摄氏度的温水倒在杯子中。
2、 将要吃的蜂蜜倒入杯子中，边搅拌边倒。
3、 搅拌均匀之后就可以食用了。
蜂蜜水每天喝多少合适？
蜂蜜水每天和多少没有强制性的数量，但是蜂蜜的食用量需要注意。成年人一天的蜂蜜食用量不要超过100克，儿童减半，因此100克的蜂蜜可以按自己喜欢的口味冲泡合适的蜂蜜水。
结语： 上面我们说到我们在生活中经常见到的问题，蜂蜜是用热水冲着喝好还是凉水冲着好？这都是很多朋友很纠结的问题。其实，要看您自己要什么效果。蜂蜜既可以用冷水泡也可以用热水泡，看喝蜂蜜水的目的。蜂蜜水中的主要成分是碳水化合物，因此只需要蜂蜜水的甜味的话，用冷水或者热水泡都可以，想吸收一些蜂蜜的酶类的话，就需要用冷水冲泡蜂蜜了。另外，我还要提醒大家的是，冲泡蜂蜜水的蜂蜜要选择天然不添加蔗糖的蜂蜜，加工过的蜂蜜味道很甜，但是有效物质含量很低，只适合做甜味物质，不适合日常保健饮用。
蜂蜜柚子酱用热水冲泡还是凉水
正常保健，最好用温开水冲调，最好用60度以下的温开水。如果温度超过60度，会破坏蜂蜜中的酶类和其他一些活性成分，使蜂蜜的营养价值降低。如果是为了通便，则需要喝凉开水冲的蜂蜜。因为，蜂蜜大部分是温性的，凉则泻，热则补
如有帮助望采纳！
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