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属于发物的蔬菜有哪些
发物的蔬菜有菠菜、茄子、韭菜、竹笋、南瓜、莴苣等。发物是一些具有刺激性的蛋白质和脂肪含量较高的食物，吃了容易诱发或加重引发某些疾病的食物。需要注意的是，水果发物有桃子、芒果、樱桃、荔枝等；葱、姜、蒜等刺激性食物也属于发物；牛肉、猪头肉、驴肉、羊肉等肉类也属于发物；鲤鱼，鲢鱼也属于发物；海带也属于发物。
菠菜到底是不是发物吗
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菠菜是发物吗
菠菜具有一定诱发疾病的作用。
在中医理论上，菠菜属于凉性食物，性味较偏，若是一次性食用过多，可能会加重一些寒凉疾病情况，引发身体不适，并且不利于疾病的好转。因此建议本身体质寒凉的人群尽量少吃菠菜，避免出现不适情况。

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发物是什么
发物是指有刺激性或富有营养，从而容易加重已发疾病或诱发某种疾病，特别是宿疾旧病的食物。而在中医上，一般指性味较偏的食物，例如：诱发感冒、着凉等寒症的寒性食物；引起生热上火等热症的热性食物，另外，发物禁忌在饮食治疗和饮食养生中都含有重要的意义。

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手术后可以吃菠菜吗
可以吃。
菠菜的营养价值很高，当中含有丰富的维生素B，如泛酸、叶酸、硫胺素、核黄素、尼克酸等，做完手术的人群适当饮用并无大碍，并不会对切口造成影响，不用过于担心。并且手术之后适量吃些菠菜，有利于为身体补充所需的营养，可以促进伤口的恢复。

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什么人不适合吃菠菜
体质寒凉者少吃
菠菜属于性味寒凉的食物，食用会产生较大的寒凉之气，不适宜过多食用，尤其是一些本身体质寒凉的人群，注意不可多吃，以免加重体内的寒凉情况，出现肠胃不适。另外，若是长期大量食用，还可能改变自身的体质状况，变得容易感冒着凉，不利于身体健康。
菠菜是发物么
菠菜是一种营养丰富的蔬菜。
藜科草本植物菠菜的全草或茎叶。又称菠棱、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜。我国各地均有栽培。冬、春季采收，去须根洗净用。
[性能]味甘，性凉，利五脏，解酒毒。能润燥滑肠，清热除烦，生津止渴，养肝明目。
[宜忌]
宜：高血压患者和糖尿病人宜食；痔疮病便血，习惯性大便燥结者宜食；贫血者及坏血病者宜食；防治夜盲症者宜食；皮肤粗糙，皮肤过敏症，皮肤松弛者宜食，具有美容效果；防治流行性感冒时宜食。
忌：大便溏薄，脾胃虚弱者忌食；肾功能虚弱者，也不宜多吃菠菜。
[参考]含叶绿素、草酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，叶酸、蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、锌等成分。
[用途]用于虚人、老人大便涩滞不通，肠燥便秘或痔瘘；胃热烦渴、消渴多饮；肝经有热，头昏烦热，眼目昏花，或夜盲症。
[用法]煎汤，煮食，炒食或凉拌食。
[注意]本品生食，性较寒凉而润滑，有热者方宜；熟食之，性较平和，肠胃虚弱的人食之无明显影响。菠菜含草酸较多，不宜与含钙丰富的食物（如豆腐）共煮，否则会形成草酸钙，既不利于钙的吸收，又有碍消化。
菠菜是发物的食物吗
在生活中的菠菜中含有的营养物质含量极为丰富，食用之后可以对人体健康起到很好的保护作用，但是在平时生活中食用了菠菜之后有的人群就会比较担心菠菜是否是属于一种发物性质的食材，食用之后会不会导致人体自身中含有的一些复发性的疾病造成加重的情况，那么接下来我们就一起来看看在生活中经常可以食用的菠菜是否是属于一种发物性质的食材，以及的在平时生活中食用之后会不会造成人体健康出现一定的影响。
一、菠菜是发物吗
在平时生活中经常可以食用的菠菜的确是属于一种发物性质的食材，所以在平时生活中食用菠菜的时候需要注意食用健康的问题，在平时生活中并不建议一些患有复发性疾病的人群或者是一些特殊的过敏性症状的人群去食用一些菠菜会导致身体健康出现一定的不利的影响，而且在平时生活中食用菠菜的时候也要注意，患有皮肤病或者是一些精神类的疾病的人群都是不建议食用菠菜的会对病情导致一定的加重以及不利于后期治疗的情况，所以在平时生活中食用菠菜的时候需要注意，以免在食用之后会导致身体健康出现一定的不利影响。
二、哪些食物是发物
1、蔬菜类：在平时生活中的关于发物性质的食材其实有很多，就比如说一些蔬菜类的食材中就有一些竹笋、南瓜、菠菜之类的都是属于一些发物性质的食材，食用之后会对一些人体疾病造成加重的情况，所以在平时生活中食用的时候也要考虑自身健康的问题。
2、果品类：在平时生活中一些关于果品类型的食材中也有一些是属于发物类型的食材，就比如说一些杏、桃子、橘子之类的食材都是属于发物性质的食材，食用之后会导致人体出现一些不适的影响，所以在平时生活中食用的时候需要注意。
3、禽畜类：在平时生活中关于发物类型的食材中家禽类的食材中也有一些是属于发物性质的食材，就比如说公鸡。猪肉、牛肉、鸡爪之类的都是属于发物性质的食材，食用之后都是可能会对人体健康出现一定的影响的，所以在平时生活中食用食材的时候一定要注意。
在生活中经常可以食用的菠菜的确是属于一种发物性质的食材，食用之后会导致人体内的一些复发性的疾病出现加重的情况，所以在平时生活中食用菠菜的时候一定要注意，要考虑自身的身体状况再去食用，以免会导致人体健康出现一定的影响。
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