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柠檬枸杞茉莉花可以一起泡吗
枸杞和茉莉可以一起泡。
茉莉花中含有维生素A、维生素C、茶多酚、亮氨酸及钙、磷、钾等矿物质，有较高的营养价值，其还能药用，中医认为茉莉花性温、味辛甘，具有平肝解郁、理气止痛的功效，而枸杞性平、味甘，能滋补肝肾、益精明目，两者性味相似，且药效不冲突，可以一起泡水喝。
茉莉花气味芳香浓郁，含有大量的氨基酸、维生素、矿物质，与枸杞搭配泡水喝，不仅有较高的营养价值，还能缓解疲劳、去除口臭。
扩展资料：
注意事项：
枸杞茉莉花茶在饮用的时候需要注意。枸杞属于温补类食物，因此，平时容易面泛红光的人、性情太急躁的人、高血压患者、感冒发烧、身体有炎症、正在腹泻人士在发病期不能食用枸杞。血压低、抵抗力较差、体质比较虚弱的人士则非常适合食用枸杞。
如果用户不清楚个人体质，是否适合食用枸杞，最好还是咨询一下。而且即使是适合吃枸杞的体质，每天也不要吃超过20克，否则容易导致身体过补。
而茉莉花茶对于神经敏感、容易失眠多梦、容易情绪激动的人士，最好也少喝，尤其是夜晚最好不要喝枸杞茉莉花茶。不然容易让人兴奋，影响睡眠。
此外枸杞茉莉花茶也不宜空腹饮用，会削胃伤身。对于平时没有喝茶习惯的人士而言，一天不宜喝太多，因为茶会抑制胃液分泌，阻碍消化。不适应喝茶的人，很容易喝过量，进而引起头痛、心悸等症状。
红枣,茉莉花和枸杞可以一起泡水喝吗
可以的，这是那种对于人体都是比较有好处的，具体功效如下：
1、红枣、茉莉花和枸杞泡水喝可以疏肝明目。茉莉花和枸杞都有着清心明目的功效，对肝脏以及肾脏都会滋补作用，对日常工作劳累导致身体亏虚的白领而言，尤其有明显的滋补作用。
2、红枣、茉莉花和枸杞泡水喝具有一定的降血糖以及降血脂的功效，对降低抗氧化以及改善免疫力也可能有一定的作用。
3、红枣、茉莉花和枸杞一起泡水喝具有补气养血的功效，而且还能够养胃健脾、延缓衰老。
4、红枣、茉莉花和枸杞富含各种维生素以及植物多糖，如黄酮类、多酚类等植物化学成分，因此对改善免疫力也能起到很好的功效。
5、抗菌消炎。红枣、茉莉花和枸杞对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
扩展资料：
1、患有糖尿病、高血压或是身体虚寒的人士不太适合喝枸杞红枣和茉莉花泡水，否则可引起身体不适甚至加重病情。
3、肠胃堵塞的人不应经常喝含有茉莉花的茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。
4、神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用，尤其是在晚上入睡前，因为茉莉花中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。
茉莉花和枸杞一起吃有什么功效和作用
枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。茉莉花有减肥降脂保健功能，增强心脏血管保健，清除体内有毒物质和利尿，除疲劳解油腻助消化，茶多酚具有抗癌中介蛋白质的.一起喝的话是有护肤养颜的效果，如果对花粉过敏的话，不太同意使用.
茉莉花茶和枸杞泡水喝的功效
1、茉莉花茶能和枸杞一起饮用，有绿茶浓郁爽口的天然茶味、鲜灵芳香，又有枸杞补肾养肝、润肺明目等功效。
2、茉莉花制成的茉莉花茶，是中国独特的一种茶类。
（1）常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、降血压、强心、抗衰老之功效。
（2）茉莉花茶加工过程复杂，由茶和花两种原料加工而成，通过鲜花吐香、茶坯吸香，一吐一吸，使之既有芬芳清雅的花香，又有醇厚甘美的茶味，茶引花香，相得益彰，别具风韵。
3、枸杞是我国传统的名贵中药材，具有补肾养肝、润肺明目、免疫调节、 抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射损伤、调节血脂、 降血糖、降血压、 保护生殖系统、提高视力、提高呼吸道抗病能力、 美容养颜、滋润肌肤等功效。
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