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剩饭和新饭哪个含糖高些
剩饭里面的糖分和新鲜的里面是一样的，在没有到达转化酶之前，都是不会被转化成糖分的。因此含糖量的差别不大。
剩饭和新饭两者之间的含糖量取决于软度。剩饭由于过软，消化得更快也更容易变成糖分，因此饭不宜煮的太软。
粗细搭配，混合主食食用。糙米含有蛋白质、维生素B、维生素E、膳食纤维和多酚类植物化学物，搭配米饭食用升糖指数有所下降。
剩饭煮粥糖份会增加吗为什么
依物质不灭定律，剩饭煮成粥後热量不会增加，米饭的份量多少？它们的糖份就是那麼多！无论怎麼煮，都一样。
每天晚上饭都烧多了 一个邻居说剩饭少吃 剩饭里糖分很高 吃了容易高血糖 我问一下这个是
不对也不错。剩饭和晚饭是一样的，晚饭糖分高，剩饭就高，当然也要看饮食习惯，把菜捞光了，只剩油汤，剩饭就会高。
如果你指的是剩下的米饭，就更加不会，米饭里是淀粉，不能叫糖分经过微生物分解，糖分只降不升。另外糖分和淀粉是一类物质，只是分子大小不同。怕高血糖的话，最重要一定要少吃油脂，尽量不吃动物油和肥肉，油脂的能量是糖的两倍。其次再注意糖的摄入
喝剩米饭熬的粥真的会使血糖升高吗
喝剩米饭熬的粥确实会使血糖迅速升高，但是回落也快，不适宜罹患糖尿病的人喝。
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