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蒿子秆的家常做法
蒿子秆的家常做法如下:
用料:茼蒿500克、鸡胸肉200克、轻盐牡蛎酱油1勺、料酒1勺、蒜3瓣、葱少许、淀粉适量。
步骤:
1、准备所需食材。
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图1](/uploads/images/article/20230429/1682744557_644ca4ed02a6e.jpg)
2、鸡胸肉去筋膜片成厚片。
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图2](/uploads/images/article/20230429/1682744557_644ca4ed1bab6.jpg)
3、顺着纹理切成细丝,鸡胸肉比较嫩,逆着纹理切丝炒的时候容易碎。
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图3](/uploads/images/article/20230429/1682744557_644ca4ed47259.jpg)
4、鸡丝加盐、味达美臻品料酒、葱丝、蒜片、白胡椒粉抓至调料吸收。
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图4](/uploads/images/article/20230429/1682744557_644ca4ed59cf2.jpg)
5、加淀粉上浆腌制10分钟。
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图5](/uploads/images/article/20230429/1682744557_644ca4ed6e3f1.jpg)
6、茼蒿去掉老根、叶子只留杆。
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图6](/uploads/images/article/20230429/1682744557_644ca4ed88690.jpg)
7、切成约5cm的段。
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图7](/uploads/images/article/20230429/1682744557_644ca4eda3c56.jpg)
8、碗中加六月鲜轻盐牡蛎酱油、清水、淀粉搅匀备用。
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图8](/uploads/images/article/20230429/1682744557_644ca4edba969.jpg)
9、锅烧热加冷油小火炒香蒜片,倒入鸡丝滑散。
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图9](/uploads/images/article/20230429/1682744557_644ca4edd806f.jpg)
10、倒入蒿子秆大火快速翻炒几十秒。
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图10](/uploads/images/article/20230429/1682744558_644ca4ee064a6.jpg)
11、烹入碗汁快速炒匀。
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图11](/uploads/images/article/20230429/1682744558_644ca4ee2619a.jpg)
12、出锅装盘,清淡可口,白绿相映。
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图12](/uploads/images/article/20230429/1682744558_644ca4ee49bc9.jpg)
蒿子秆怎么炒好吃又简单
蒿子秆怎么炒:
1、首先需要把蒿子老杆掐掉,在流水下冲洗干净后切成长段。
2、然后再把蒜瓣剥皮拍扁剁成蒜末备用。
3、然后再将热锅倒油,先爆香一半的蒜末。
4、然后再倒入蒿子杆翻炒两下。
5、撒入食盐和白砂糖调味增鲜,倒入剩下的蒜末,翻炒均匀后便可出锅装盘。
茼蒿的6种吃法大全
茼蒿的6种吃法有蒸茼蒿、蒜蓉炒茼蒿、凉拌茼蒿、粉蒸茼蒿、茼蒿杆炒腊肉、水豆豉炒茼蒿菜
NO.1、 蒸茼蒿
准备食材如下:茼蒿250克,面粉适量,玉米面(黄)适量,食盐3克,生抽适量,蚝油适量,香油2克,蒜泥适量
具体做法如下:茼蒿洗净,切大段,晾干水份,面粉拌匀晾好的茼蒿,保证每段上都沾匀面粉,锅内放适量水,烧至水滚,笼屉放上半干的湿笼布,放入拌好的茼蒿,大火蒸5-6分钟即可,蒜泥,蚝油,生抽,盐,香油兑成料汁,吃时拌匀即可!
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图13](/uploads/images/article/20230429/1682744559_644ca4ef0ccd6.png)
NO.2 、蒜蓉炒茼蒿
准备食材如下:茼蒿1大把,食盐1茶匙,蒜泥适量
具体做法如下:先用热油爆香蒜蓉,倒入茼蒿,大火快炒,加盐调味,一道美味下饭的“蒜蓉茼蒿”就完成了。
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图14](/uploads/images/article/20230429/1682744560_644ca4f00cb70.png)
NO.3、 凉拌茼蒿
准备食材如下:茼蒿450克,食盐1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙,姜5克,生抽1大匙,香醋2茶匙,香油2茶匙,蒜泥1大匙,红尖椒2个,小葱适量,白糖2.5茶匙,橄榄油2匙
具体做法如下:大号汤锅装大半锅水,置炉上开大火,烧开。放入茼蒿 烫10秒,捞出沥水能后,切段,不粘锅置炉上开中小火,放入橄榄油,炒香葱花,红辣椒丝,姜丝和蒜末关火后,依次放入剩余料(盐1/2茶匙、糖2.5茶匙、鸡粉1 /4茶匙、生抽酱油1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙)拌匀,将汁浇到烫好切段的茼蒿上拌匀即可。
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图15](/uploads/images/article/20230429/1682744560_644ca4f0d4c0d.png)
NO.4 、粉蒸茼蒿
准备食材如下:茼切掉老茎,在春季,正是吃茼蒿时节,没有这么老,只留茼蒿叶,清洗干净,稍沥干水份,撒入适量盐和米粉,把茼蒿和米粉拌均匀,让每片叶子都均匀沾上米粉,把茼蒿平铺在盘或蒸笼上,上蒸锅开大火蒸15分钟即可蒿500克,糯米粉适量,食盐适量
具体做法如下:切掉老茎,在春季,正是吃茼蒿时节,没有这么老,只留茼蒿叶,清洗干净,稍沥干水份,撒入适量盐和米粉,把茼蒿和米粉拌均匀,让每片叶子都均匀沾上米粉,把茼蒿平铺在盘或蒸笼上,上蒸锅开大火蒸15分钟即可。
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图16](/uploads/images/article/20230429/1682744561_644ca4f18b63e.png)
NO.5 、茼蒿杆炒腊肉
准备食材如下:茼蒿1把,腊肉3小块,红椒1个,食盐适量,鸡精少许,蒜4瓣,料酒适量,生抽少许
具体做法如下:腊肉蒸一下去油、取出切薄片、蒜切片、红椒切丝、茼蒿切成段,锅烧热、锅内做油,放入蒜片煸香,放入腊肉片,煸炒出香味,腊肉出油放入茼蒿段,放入后烹入绍酒快速煸炒,放入盐、鸡精、生抽调味,放入红椒丝翻炒均匀即可出锅装碗!
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图17](/uploads/images/article/20230429/1682744561_644ca4f1de619.png)
NO.6、水豆豉炒茼蒿菜
准备食材如下:茼蒿、老干妈水豆豉、玉米油、盐、辣椒、大蒜
具体步骤如下:大蒜切片,放入油锅爆香后加辣椒炒,放少许盐。再放入茼蒿一起炒。茼蒿炒熟后倒入老干妈水豆豉调味即可。
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图18](/uploads/images/article/20230429/1682744562_644ca4f2a3040.png)
蒿子杆怎么做好吃又简单
蒿子杆的做法:
主料:蒿子杆一斤。
辅料:大蒜一头切末、 花椒二十粒、 油10毫升、 盐一勺。
1、蒿子杆洗净、晾干水分。
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图19](/uploads/images/article/20230429/1682744563_644ca4f38386a.png)
2、切成小段、备用。
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图20](/uploads/images/article/20230429/1682744564_644ca4f48c650.png)
3、大蒜、去皮、切沫。
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图21](/uploads/images/article/20230429/1682744565_644ca4f577346.png)
4、热锅凉油、小火放入花椒粒、炸出香味。
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图22](/uploads/images/article/20230429/1682744566_644ca4f6040f2.png)
5、把花椒粒捞出、弃掉、用炸好的花椒油准备炒菜。
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图23](/uploads/images/article/20230429/1682744566_644ca4f68f54d.png)
6、放入蒜粒爆香。
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图24](/uploads/images/article/20230429/1682744567_644ca4f73080e.png)
7、放入切好的蒿子杆、翻炒片刻、撒上盐、炒至蒿子杆出水分后、倒掉多余的水分。
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图25](/uploads/images/article/20230429/1682744567_644ca4f7e9538.png)
8、盛出、完成。
![蒿子秆怎么做着吃,蒿子秆的家常做法图26](/uploads/images/article/20230429/1682744568_644ca4f8d5106.png)
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