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白萝卜怎么烧好吃又简单
素炒白萝卜的方法:
1、将白萝卜清洗干净,去皮切丝,装入盘中备用,清洗适量葱,切段。
2、加适量的淀粉和清水,和匀备用,再准备辣椒酱。
3、将炒锅清洗干净,开火预热,倒入适量的油,待油温达到7分热,将辣椒酱倒入锅中翻炒几下。
4、待炒出香味后,将白萝卜丝倒入锅中,炒至萝卜丝变软,加入适量的盐,翻炒几下。
5、倒入淀粉汁翻炒几下,放鸡精,待萝卜丝炒好后,撒上葱花即可。
白萝卜的功效:
1、可以维持组织弹性、促进伤口愈合,因为白萝卜当中富含有维生素C,对于促进胶原蛋白的形成、维持皮肤的弹性有重要的功效。
2、可以促进肝脏细胞的活性,对于清除体内毒素方面的作用非常明显。
3、可以降低胆固醇,因为白萝卜当中含有丰富的膳食纤维,能够延缓油脂的吸收和代谢,对于有效控制胆固醇过多进入到体内,进而在预防心脑血管疾病发生方面的功效非常明显。
白萝卜怎么炒好吃又简单的做法广东
白萝卜简单的做法,主要将切好的白萝卜下锅与耗油翻炒均匀,然后倒入适量的清水炖熟即可。
白萝卜有清热解毒的功效,维生素丰富,是一道很常见的家常菜,做起来也很方便的,下面来给大家分享一下具体的做法。
详细内容 01
首先准备好食材,然后将白萝卜洗净干净,削掉薄薄的一层外皮,切滚刀块。
02
锅中加入适量的油,烧热后,,放入葱花炒出香味,然后倒入白萝卜块翻炒。
03
放入蚝油炒匀,与白萝卜翻炒均匀。
04
之后放入适量的清水,没过白萝卜,大火烧开后,转中小火炖。
05
一般炖一会,然后用筷子插一下白萝卜,一插就破,表示白萝卜顿好了,加入适量的盐,然后起锅盛出撒点葱花装饰一下即可。
萝卜片怎么炒才好吃视频
首先我们将这种菜清洗干净,再将它们切成尽可能薄的薄片,然后改刀切成萝卜丝,如果你觉得自己切丝太过于麻烦的话,也可以用擦丝的工具,将白萝卜擦成丝。喜欢吃脆一点就擦成稍微粗一点丝,喜欢吃软糯一点的,就擦成稍微细一点的丝,这个完全根据个人的喜好来决定。
大葱切成葱花,起锅热油,这种菜不喜油,稍微少放一点油就可以了,等到锅中的油泡沫都消失以后,将葱花放到锅中,等到葱花的香味都被炒出来,葱花变成微黄色以后,将锅中放入白萝卜丝,迅速的翻炒,白萝卜当中的水分非常的充足,炒的时候一般不需要加水,可是如果你实在掌握不好火候,害怕会糊了,就在锅中稍微的加一点温开水,一定要是温开水,如果加冷水,会影响到这种菜的口感。
差不多快要炒熟的时候,在锅中加入少量的醋,再进行稍微的翻炒,这一次再炒一小会就可以了,最好,在准备将清炒白萝卜丝从锅里盛出来以前,加入一点点盐和鸡精。假如不喜欢吃鸡精或者是没有鸡精,不放也是可以的。
最后分享一个挑选这种菜的小窍门,在挑选白萝卜的时候,首先要选择整体上看起来比较匀称的,同样的大小,一定要选择上手比较重的那一个。
![萝卜怎么炒好吃又简单的做法,白萝卜怎么烧好吃又简单图1](/uploads/images/article/20230427/1682573119_644a073f77ce5.png)
萝卜怎么炒好吃
今天我们来做一道简单方便的全家爱吃的家庭小炒,这道简单的快手菜只需要一根萝卜和一碗虾皮就可以了。洗一洗,把所有食材清洗干净,然后炒一炒就这道菜就做好了。
![萝卜怎么炒好吃又简单的做法,白萝卜怎么烧好吃又简单图2](/uploads/images/article/20230427/1682573119_644a073f9de34.jpg)
而且现在正好还是冬天,我们都知道“冬吃萝卜夏吃姜”,所以冬天吃萝卜正适合。萝卜可以化痰热,宽中,下气。而且萝卜当中含有的植物蛋白有清洁皮肤的功效哦。
【菜品名称】:虾皮萝卜小炒
【所需食材】:萝卜一根,虾皮一小碗,小葱一根,姜一块,生抽酱油一勺,盐适量,胡椒粉一勺,虾酱一勺(有最好,没有也可以,或者是用海鲜酱代替)
【烹饪步骤】:
![萝卜怎么炒好吃又简单的做法,白萝卜怎么烧好吃又简单图3](/uploads/images/article/20230427/1682573119_644a073fcbb8c.jpg)
1、首先来准备一些食材,萝卜和虾皮都要先清洗一遍,清洗干净,然后萝卜去掉外皮之后切成细丝,细丝越细越好,葱姜有都清洗干净之后改刀切碎备用。
2、清洗好的干虾仁沥干水分之后放在锅里面中小火慢炒。锅里面先加入适量的油,把油烧热之后加入虾皮,然后中小火翻炒出香味,一勺要把虾皮炒干,二是我们液氧炒出一点虾的鲜味在油里面。
3、然后锅中加入适量的葱花蒜末,姜丝下锅,炸出香味,这时候要调成小火,反之葱应为高温快速变糊。导致影响最后成菜的味道。
4、然后把切好丝的萝卜下锅翻炒,加入萝卜的时候要把火转成大火,因为萝卜本身会炒出汁水,所以要高温来收浓汤汁。快速翻炒及虾,等萝卜的香味出来之后就可以了。
5、接着锅中加入适量盐下锅调味,生抽酱油一勺下锅调色增香,如果有酱料就也现在一起加入,要是没有就省略也是可以的。
![萝卜怎么炒好吃又简单的做法,白萝卜怎么烧好吃又简单图4](/uploads/images/article/20230427/1682573119_644a073fedb68.jpg)
6、然后开始翻炒,然后调料和食材都混合均匀,这样就可以了,如果不喜欢颜色太深的话,就适当减少酱油的用量就可以了,这样颜色就会变得更白一点。
7、然后加入第一步煎好的干虾皮,也下锅一起翻炒几下,炒出虾皮独特的风味和鲜味就可以了。
8、最后撒上适量葱花和胡椒粉,翻炒几下就可以成菜出锅了。
9、这样一道简单家常的快手虾皮萝卜小炒就做好了。萝卜本身就风味独特,但自己难免有一些单调,搭配上鲜味四溢的虾皮,就丰富了成菜的味道风味。而且煎干的虾皮和炒好的萝卜在口感上还有一定差距,也能增加口感的丰富度。
【烹饪总结】:
从锅中加入萝卜开始,就一直是大火开始翻炒,虽然感觉好像时间很长,但肯定在10分钟之内。
一开始煎虾皮的时候要开中小火。这样可以有效防止虾皮煎糊。
有的人喜欢白萝卜的清淡颜色,但也有人喜欢生抽酱的黑色,油暗示的滋味浓郁。这个根据自己的喜好就可以了,没有固定要求。
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