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怎样正确吸烟图解
新手正确的抽烟方法图解
既然你想学，就告诉你吧！到时伤的是你自己。
一般用右手食指和中指夹住烟。点的时候是把烟端放进嘴里，别放进太多。
用火机点是，当看见烟头点着了，就吸一口，要快一点，但别太快，会被呛到。
吸的时候，就先把一口烟吸进嘴里，但是别吞。
含在嘴里，用鼻子吸气
过一下下，呼气时，烟会慢慢从鼻子出来。
这样抽烟不太伤肝脏。
教你吸烟，我有犯罪的感觉。但我只能希望你能像我一样不会上瘾。
方法一：把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来，张开嘴，用嘴吸气，这时你就会感到咽喉不适，然后可以呼气了，用嘴用鼻子都行。
方法二：把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来，张开嘴，用舌头或者两腮把烟从嘴里慢慢向上挤出来的同时，用鼻子吸气，烟就通过鼻腔吸进肺部了，然后再呼气，用嘴用鼻子都行。
没什么太爽的感觉，只不过有些晕，感到放松而已。还不如喝点啤酒。
正确吸烟方式，到底用不用过肺？
吸烟要过肺，将烟气吸入口腔后，停顿2-4秒，通过喉部将烟气吞咽下去，然后再从鼻腔徐徐呼出，这是个综合性的抽吸方法，各个感觉器官都可以充分感受美妙的烟韵，这是大多数烟民所采用的抽吸方式。
吸烟有害健康，对于很多烟民来说，戒烟是非常困难的。既然戒不了，我们应该学会健康吸烟的技巧，减少吸烟对身体的危害，下面这七个方法教你如何正确的吸烟。
抽烟的正确方法怎么抽姿势
抽烟的正确方法是吸烟前要先补充足够水分，要间歇性吸烟。
1、吸烟前要先补充足够水分。
所以，健康吸烟要求吸烟族在保持人体水分平衡状态下吸烟，养成先喝水后吸烟的习惯。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，在人体水分失去平衡的状态下，人体心、肺、脾、肝、肾等多个脏器器官无法发挥正常的功能。
早晨起床后、大汗淋淋时、运动之后或是口渴时人体水分已经失去平衡，此时，人体的第一个需求是补水！而不是吸烟！
2、要间歇性吸烟。
一根接一根吸烟是一种不良的吸烟习惯，和暴饮暴食一样。我们调查有接头烟习惯的烟民大部分吸食的是烤烟型卷烟。
其实，吸烟族想减少吸烟量最好的办法就是换成劲头大一点的烟草产品，通常情况下混合型卷烟的生理强度高于烤烟型，雪茄烟高于混合型，吸食劲头大的烟草产品能够自动调整吸烟族的吸烟频率和吸食强度，以达到减少吸烟量的目的。
戒烟的注意事项
在戒烟的时候，需要强大的意志力，在内心深处对于戒烟要学会拒绝，一旦继续抽烟，只有危害，而没有益处。因此，强大的意志力，是可以帮助戒烟的。
有些人提出，连续一个月不抽烟，属于戒烟成功，其实，并非如此，如果真的就时间来说，可能连续一年不抽烟，才能算是戒烟成功。
戒烟一段时间后，需要进行科学养肺，就肺部护理来说，可以这样做，多吃点清肺、润肺食物，达到护理肺部目的，例如吃点梨子、喝点银耳汤，都能好肺部。
在戒烟的同时，适当运动，也是非常重要的，坚持运动、多运动，可以维持健康，也能促使肺部得到恢复，属于很好的护理身体小细节。
抽烟的正常方式
抽烟的正确方式如下：
把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来，张开嘴，用嘴吸气，这时就会感到咽喉不适，然后可以呼气了，用嘴用鼻子都行。
也可以先把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来，张开嘴，用舌头或者两腮把烟从嘴里慢慢向上挤出来的同时，用鼻子吸气，烟就通过鼻腔吸进肺部了，然后再呼气，用嘴用鼻子都行。
新开包的烟要放放再吸
新买的卷烟，在刚刚打开烟盒时不能立即吸食！这就好比刚装修的房子不能马上入住，要通风几天才行。这是因为，卷烟生产过程中加入的各种化学添加剂、粘合剂和卷烟包装材料，以每分钟2500支—10000支的速度瞬间全部封闭在烟盒中。
打开包装后的卷烟盒中积聚的印刷油墨、各种化学添加剂和粘合剂及非烟草物质所产生的各种异味和有害成分，它必须要有一个充分的释放过程，才能够还其烟草的本来面目。
吸烟怎么吸才正确过肺
正确的抽烟方法如下：
把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来，张开嘴，用嘴吸气，这时你就会感到咽喉不适，然后可以呼气了，用嘴用鼻子都行。也可以先把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来，张开嘴，用舌头或者两腮把烟从嘴里慢慢向上挤出来的同时，用鼻子吸气，烟就通过鼻腔吸进肺部了，然后再呼气，用嘴用鼻子都行。
以上就是关于正确的抽烟方法,怎样正确吸烟图解的全部内容，以及正确的抽烟方法的相关内容,希望能够帮到您。
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