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米糊的做法大全婴儿5个月
黑芝麻米糊:将准备好的黑芝麻,糯米、大米洗净,加水浸泡一夜,第二天就可以用豆浆机将其制成米糊,根据口味自行添加白糖
紫薯米糊:紫薯去皮后将其切碎,然后将大米洗净与紫薯块一起浸泡一夜,之后将浸泡过的紫薯、大米、水加入到豆浆机中,选择米糊键,将其制成米糊,根据口味自行添加白糖
红薯杂粮米糊:将麦仁和糙米用清水浸泡分钟后,将其洗净,红薯洗净后去皮切成小块,倒入豆浆机中,将准备好的玉米片、麦仁、糙米,加入适量的水即可,按下米糊按钮即可制成米糊。根据口味自行添加白糖
南瓜米糊:将南瓜去皮切成小块,大米清洗干净,然后将切好的南瓜和洗净的大米倒入豆浆机中,加入适量的水,按下米糊按钮,制成米糊即可。根据口味自行添加白糖
核桃花生米糊:将核桃,花生,大米浸泡在清水中一夜,第二天将泡好的核桃,花生,大米加入到豆浆机中按下米糊键或者打磨也可。根据口味自行添加白糖
山药红薯米糊:将山药和红薯洗净后,切成小块或者切片,将其放入微波炉中高火四分钟,并且加入适量的水,然后将山药和红薯加入到豆浆机中,再加入黑芝麻,米饭,清水按下按钮,即可制成米糊。根据口味自行添加白糖
南瓜栗子米糊:将南瓜切成块状,将大米清洗干净,然后将南瓜和大米加入适量的水浸泡,与此同同时,将栗子剥去壳,将栗子肉切成小块。将浸泡好的南瓜、大米和栗子加入到豆浆机中,加入适量的水,按下按钮,即可制成米糊。根据口味自行添加白糖。
婴儿9个月宝宝吃米糊里可以加什么辅食
九个月宝宝吃什么米糊
米糊就是米粉。只是配的东西不同。 米粉和蛋黄,和土豆泥,和胡萝卜泥,和肉泥 ,和肝泥,和菜泥。天天变着法的和着吃,偶尔炖鸡蛋羹,或者下面条捻碎了,很多种吃法。
宝宝辅食的添加过程
1、一般宝宝到了四个月以后就可以添加辅食了,最晚六个月也要添加辅食了,到了六个月宝宝的食量大了,母乳很难供应宝宝一整天的需求,宝宝所需要的营养也增加了。宝宝刚开始添加辅食,建议从米粉米糊开始,宝宝比较容易接受,营养成分也比较适合宝宝。
2、到了六个月左右,等宝宝适应吃迷糊米粉之后,可以给宝宝添加鸡蛋黄和粥,水果泥也可以添加了哦,我刚开始给宝宝吃蛋黄的时候加了点白开水,把蛋黄弄散开,一点一点喂给宝宝吃的,给宝宝弄水果泥可以买个专门弄果泥果汁的碗哦,淘宝上到处都有的卖,很方便的。
3、到了七八个月,很多宝宝都开始长牙齿了,可以试着给宝宝吃点面条,弄菜泥吃。菠菜胡萝卜是不错的选择哦,猪肝之类的也是可以的。
4、等宝宝到了九个月,宝宝如果长牙齿了,很多青菜都可以尝试给宝宝吃哦,不过还是建议给宝宝弄短一些,弄小一些哦,像卷心菜、白菜之类的弄一小节指那么长差不多了,如果像菜头、萝卜之类的可以煮烂一点,给宝宝捣碎就可以吃了,这个好消化。
5、如果宝宝牙齿长的比较早,宝宝适应能力比较强的话,九个月的时候也可以吃米饭了,像香蕉、苹果之类的水果,把皮弄掉之后可以弄小块点,让宝宝自己拿着吃哦,这个时候的宝宝已经会自己抓握,也有一定的咀嚼能力了。
婴儿辅食米糊做法大全
本文导读: 婴儿米粉是最常见的婴儿辅食之一,因此宝宝刚开始添加辅食时,家长可以自己制作米糊给宝宝吃,那么如何自制米糊呢?一起来学习一下吧。
米糊更容易被人体消化吸收,可以迅速为身体提供能量,待宝宝适应后,选择各种谷类混合的米糊会含有更丰富的营养和保健作用;谷物香气释放充分,增进感官享受,促进宝宝的食欲。
一、宝宝添加米糊的不同阶段
第一阶段从6个月开始,这个阶段最初的婴儿米糊大多以白米为主,也可以搭配一些含铁丰富的食材,例如肝类。味道要清淡,主要考虑到宝宝在这个阶段的胃肠功能发育尚未完善,无法消化太重的味道,也避免养成宝宝挑食的习惯。
第二阶段是6-9个月,此阶段的米糊常常会添加鱼、蔬菜、牛肉等,这样营养会更加丰富,宝宝也有能力对这些营养物质进行消化和吸收。
第三阶段是9个月以后,这时候制作米糊的食材选择更为广泛和丰富,可以根据宝宝的品味来具体选择。
二、不同阶段宝宝米糊的制作方法
【1】6个月宝宝的米糊
宝宝最早可以 添加辅食 的时间是在六个月的时候,而最先添加的辅食应该是婴儿米粉,如果选择家庭制作的话,也可以制作质地较稀的纯米糊,当宝宝食用纯米糊2个星期后如果没有过敏的话,就可以在米糊当中添加能够补铁的猪肝或蛋黄。
婴儿辅食1:纯米糊
材料:白米30克,清水150ml
做法:
1. 大米浸泡3小时以上,用搅拌机将水和白米磨成白色的米浆。
2. 用网筛将磨好的米浆过滤出来。
3. 取一个小锅,将磨好的米浆加水150ml倒入锅内,用小火一边煮一边搅拌,直至米糊煮至浓稠即可。
制作心得:
1.建议去购买农家自产的大米来自制米糊,农家自产的大米煮出来的米糊及米汤是非常浓稠的,而且有很浓的米汤香味。这样的农家大米很容易生虫,一般要放在冰箱冷藏保存。
2.磨好的米浆一定要用网筛过滤过才好煮,否则容易有些磨不细的米粒,不容易煮熟。
3.天气炎热的时侯,最好把米放在冰箱冷藏浸泡,以免变质。
4.煮米糊时,要用木匙不停的搅拌底部,以免糊底。宝宝刚开始接触辅食,米糊要煮的由稀到稠,喂食份量从一日一匙到一日两匙逐步添加。
婴儿辅食2:蛋黄米糊
材料:宝宝米粉适量(或自制纯米糊适量)、蛋黄一个、水。
做法:
1、米粉倒在碗里,加入80度水调均(要边倒边搅拌)。
2、充分搅拌均匀成糊状,要稀一点,不要太稠了。
3、熟鸡蛋一个,把蛋黄剥出,放在筛子上面。
4、 然后用勺子把蛋黄压碎,搅拌均匀即可食用了。
【2】6-9个月宝宝的米糊
六个月以上宝宝可以吃的食物就比较多了,从各种青菜到瓜果,从各种肉类到内脏都是可以运用到孩子的米糊当中。但要注意的是,像番茄、凉瓜、芹菜这类过酸、甘味、过硬的瓜果最好是在宝宝八个月以上才食用了,避免引起过敏或消化不良的`情况。
婴儿辅食1:淮山米糊
材料:淮山、大米
做法:
1、将淮山煮熟后磨成泥状。
2、将淮山泥加入到米糊当中即可。
婴儿辅食2:黄瓜米糊
材料:黄瓜,婴儿米粉。
做法:
1、将黄瓜洗净、去皮、切成薄片,加适量水煮熟。
2、切薄一点的片更容易煮熟,可以缩短煮的时间,减少营养成分流失。
3、将煮熟的黄瓜连同汁水用搅拌机打碎。待搅好的黄瓜汁水晾至温热时,冲入米粉,即成黄瓜米糊。
【3】9个月以上的宝宝米糊
这个时候的宝宝应该尝过了各种各样的食物了,宝宝也可以吃烂饭,也就是质地浓稠一些的米糊了,而添加入米糊当中的材料,也可以是碎菜或碎肉了哦!给宝宝做的米糊,也不拘泥于只添加一种食物了。
推荐辅食1:南瓜米糊
材料:南瓜、大米、燕麦、白砂糖(大米提前泡上一个小时)
做法:
1、南瓜去皮切小块。
2、然后放入豆浆机里,大米、燕麦一起加入。
3、加适量的糖和水。
4、按下豆浆机米糊键即可。
5、20分钟后就可以喝道热腾腾香喷喷的南瓜米糊了。
宝宝添加辅食,是其成长过程中的重要阶段,不仅是食物形态的变化,更是宝宝咀嚼等各项能力的发展,所以爸爸妈妈们千万不能忽视这一时期,要根据宝宝具体的月龄来进行添加,让宝宝能够吃得健康、吃得营养
六个月宝宝米糊的做法大全
六个月宝宝米糊的做法
六个月宝宝米糊的做法,宝宝的健康成长一向牵动着家长的心弦,而宝宝的饮食也是家长们注意的一个关键,当宝宝长到六个月的时侯,除了喂奶外,家长们还会给宝宝添加一些辅食,下面为大家分享六个月宝宝米糊的做法。
六个月宝宝米糊的做法1
一、苹果米糊
营养价值:苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。
用料:苹果1个、米粉若干。
做法:
1、苹果洗干净切块、去核;
2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟;
3、将蒸熟后的苹果研磨成泥;
4、冲泡好米粉;
5、将苹果泥、米粉搅拌即可。
二、香蕉米糊
营养价值:香蕉富含维生素和矿物质,容易消化,适合在宝宝辅食第一阶段添加;
用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加减);
做法:
1、香蕉切断,捣成泥;
2、加入4勺米粉到香蕉泥中;
3、加热水并搅拌。
6个月宝宝辅食添加原则有哪些
1、6个月的宝宝以母乳或者婴儿配方奶粉为主食。在此之上,逐渐尝试辅食,辅食的种类和数量要少,形状要细,如米粉、果蔬泥等单一辅食。等宝宝适应后,妈妈可以尝试添加肉类辅食。
2、虽然宝宝开始添加辅食,不过这个阶段,母乳或配方奶才是宝宝的主食。即使孩子非常乐意吃辅食,也不能让辅食取代奶水,而是要保证奶水的摄入量。
3、一开始添加辅食,辅食的.量要少、辅食的种类要简单、辅食的口味较为清淡。
4、每次辅食添加的时间应该在喂奶之前,先吃辅食,紧接着喂奶。
其实对于六个月宝宝稀饭的做法有哪些的问题,是有很多营养美味的食谱的。不过上文介绍的只是一小部分,想要做出更多的好吃的,还是要在平时多加注意观察。并且再给宝宝辅食添加中有一些原则需要注意,添加天然健康易消化的食物。
六个月宝宝米糊的做法2
六个月宝宝辅食食谱
1、蛋黄泥
食材:鸡蛋1个。
做法:将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥,然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始,然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。
营养提示:蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
2、鲜肝薯糊
食材:土豆20克、大米30克、鸡肝5克。
做法:将鸡肝用流动的水冲洗干净,放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用),取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净,放入小煮锅中煮至熟软,捞起,压成薯茸;大米淘洗干净后,加入煮鸡肝的水,大火煮开后转中小火,熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸,搅拌均匀关火,待温热后喂给宝宝吃。
营养提示:鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族,能保护宝宝视力。
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