冰糖杨梅的制作方法步骤,冰糖杨梅干的制作方法

本文目录

• 1.冰糖杨梅干的制作方法
• 2.冰糖杨梅汤的做法和功效窍门
• 3.冰糖杨梅干怎么做才好吃
• 4.冰糖杨梅的制作方法步骤视频

冰糖杨梅干的制作方法

材料

用量

新鲜杨梅 用量不限，看你家锅有多大了

冰糖 只要一点点

白糖 适量，最后才用到哈

水 200ml

做法

1. 去新鲜杨梅清洗

2. 淡盐水浸泡15分钟，因为足够新鲜，杨梅肉紧实，所以没有传说中的虫哈

3. 取一锅放入冰糖和水，将冰糖煮化（这里冰糖放多了哈，真的只要一点点就好，杨梅本身甜）

4. 将清洗后的杨梅倒入锅中，中火熬煮（可用工具从锅边往中间翻动，小心不要碰掉了杨梅肉哈）

5. 继续熬煮，杨梅开始缩小

6. 这个过程持续大概三十分钟，到后期杨梅已经全部缩小，这个时候不易搅动，可以晃动锅子使其受热均匀，别煮糊了

7. 煮至锅内烧干，杨梅不再有水析出，尽量干一些，越干越好

8. 放入盘子上自然晾凉

9. 晾凉后拌上白糖

10. 装入罐罐，放冰箱保存

冰糖杨梅汤的做法和功效窍门

1、把那些被压坏的、出水、有缺陷、不新鲜杨梅挑掉。

2、杨梅用清水冲洗几遍，再用盐水浸泡了15分钟（杀虫杀菌），然后用纯净水冲洗一遍，去蒂沥干水。

3、取一不锈钢锅，放杨梅，加入冰糖，加纯净水略盖过杨梅，喜欢喝汤汁的可多点加水。

4、大火煮开后，转小火再煮十分钟后关火，自然冷却。

5、做好的冰糖杨梅汤一下子吃不完，可以装进事先准备好的玻璃瓶容器里。

6、把剩下的杨梅汤汁，装入玻璃饮料瓶中，放进冰箱冷藏。

冰糖杨梅干怎么做才好吃

冰糖杨梅干作为一种甜品吃是很不错的，因为吃起来的味道好，酸酸甜甜的味道让很多人对冰糖杨梅干都比较爱吃，特别是开胃的效果还是很强的，但是要说具体冰糖杨梅干应该如何制作，这是大家不清楚的，下面就让我们一起和看看冰糖杨梅干具体的做法。

冰糖杨梅干怎么做

冰糖杨梅干制作起来并不难，首先把新鲜的杨梅放到水里面，浸泡好之后放些盐，然后轻轻的晃动，让里面的盐分充分融化，浸泡大概十五分钟，捞出来杨梅之后放到锅里面，在锅中倒上适量的水，再放上一些冰糖，加水的量必须要能够没过杨梅才行，之后我们开大火，烧开之后直接调成中火，我们能够发现在表面上可能会有少量的浮沫，这时候要用勺子给舀掉。筷子轻轻的进行搅拌，不要把杨梅的果肉搅烂，等到锅中的水加热的比较少的时候，这时候我们换成小火继续进行加热，而且要勤快的进行翻拌，尽量把杨梅的水分控干，而且在加热的时候一定不能烧糊。之后关火，继续放到锅里面，用余温让杨梅里面的水分减少更多。这时候杨梅放到烤盘里面，平铺之后，打开烤箱加热上二十分钟，这时候拿出来杨梅，然后放到盘中，再加上一些白砂糖，搅拌均匀，需要让杨梅干上面均匀的裹上糖，这时候冰糖杨梅干就制作完成可以吃了。

冰糖杨梅干的营养价值

冰糖杨梅干的营养价值还是很丰富的，首先吃冰糖杨梅干可以帮助我们开胃生津，还能吃冰糖杨梅干来消食消暑，而且吃冰糖杨梅干还可以帮助我们开胃健脾，对肠胃健康是有不少好处的，适量的吃些冰糖杨梅干可以保护我们肠胃健康，还可以很好的解腻。

吃冰糖杨梅干可以起到止泻抑菌的效果。冰糖杨梅干可以对大肠杆菌、痢疾杆菌等多种细菌，都可以发挥出抑制效果，而且冰糖杨梅干可以有收敛效果，而且吃冰糖杨梅干还可以很好的降血脂，对血管健康有一定好处，同时冰糖杨梅干里面含有多种的有机酸，其中维生素C的量也很丰富，可以直接的参与到我们体内糖分代谢，还可以促进氧化，冰糖杨梅干中的有机酸含量丰富，还有维生素C，含量同样是很丰富的，可以帮助人体很好的补充营养。吃冰糖杨梅干还可以给人体补充维生素，在冰糖杨梅干里面含有大量的蛋白质，其中的脂肪也非常丰富，这些都是我们人体很需要的，同时冰糖杨梅干里面的氨基酸也很丰富，这些对人体来说都很需要。

冰糖杨梅干中还有氨基酸，其中的微量元素也很丰富，尤其是其中的钙、磷、铁的含量都很高，是要比其他水果量多非常多的，冰糖杨梅干中的果酸可以帮助开胃生津，还可以消食解暑。

杨梅怎么洗干净

杨梅吃之前需要洗干净，首先杨梅不能直接放到冰箱里，直接放到盐水里，浸泡二十分钟，这时候就可以把杨梅里面的虫子等取出出来，换一下水之后，重新放上一些水，然后加上一勺的生粉，之后我们把杨梅放到水中，把杨梅中的脏东西给洗干净，然后我们再把水倒掉，这时候杨梅就差不多可以吃了。

杨梅是没有果皮的，所以杨梅很容易出现变质的情况，因此我们要把杨梅自然的晾干，而且杨梅要放到篮子里面，直接放到冰箱里面，也可以放到通风的地方，都是可以保存好杨梅的。

杨梅制作成杨梅干也是不错的选择，首先要把杨梅用食盐腌制一下，等到杨梅中的水腌制出来之后，这时候我们放到太阳下暴晒，坚持半个月的时间，杨梅就制作成杨梅干了，直接放到一个密封的玻璃罐中进行保存。这样就可以放心的去吃杨梅了。

冰糖的热量

冰糖大家是比较熟悉的，在烹饪中我们是可以用到冰糖的，也是日常生活中不能少的一个调味品，我们都知道糖类中热量的含量都是比较高的，冰糖同样如此，每一百克的冰糖中热量有397卡，所以冰糖不能多吃。

冰糖杨梅干制作起来并不难，因为吃起来的味道不错，酸甜可口的味道能够起到不错的开胃效果，如果食欲不振，那么选择吃些冰糖杨梅干很不错，上面还对冰糖杨梅干的具体做法进行了介绍，大家不妨自己制作些冰糖杨梅干吃。

冰糖杨梅的制作方法步骤视频

冰糖杨梅的制作方法步骤

冰糖杨梅的制作方法步骤，现在很多人都喜欢吃水果，杨梅就是其中最受欢迎的小吃之一，杨梅可以做成冰糖杨梅，而且杨梅也有丰富的营养元素，对于人体是很有好处的，下面是冰糖杨梅的制作方法步骤。

冰糖杨梅的制作方法步骤1

冰冻甜杨梅的做法

先将新鲜的杨梅用盐水浸泡15-20分钟后用清水冲洗干净；

将洗干净的杨梅沥干水后倒入无油砂锅或者器具里，加入冰糖（冰糖量根据自己喜好的甜度来加）；

加入纯净水（没有纯净水可以用凉白开代替），以没过杨梅即可；

大火煮开后小火煮15分钟（期间撇去浮沫）；

煮好的杨梅和杨梅汤待自然晾凉后倒入保鲜盒再放进冰箱速冻层，冻约2-4小时（不宜久留）。

冰冻2-4小时后出来是这样的（成功）！

孩子们都很爱吃，毕竟是冰冻的东西不想给孩子吃太多就给他们定量装在一个好看的小杯子里，一颗接一颗完全停不下来的冰爽好吃

冰糖杨梅的制作方法步骤2

冰糖杨梅干的做法

新鲜杨梅用加了盐和面粉的水中浸泡20分钟后再用清水彻底清洗干净，沥干水分（我是用烘干机烘干水分）加盐腌制1天，再用烘干机烘干

锅里加入冰糖和少许的水熬化冰糖，加入柠檬片和麦芽糖

杨梅倒进锅内煮前期可以不用搅拌，因为水分很多，后期水分变少要稍微搅拌，注意不要把杨梅翻烂，否则就成杨梅果酱了哈

熬煮好的杨梅要散开铺在网架上，堆在一起不容易烘干，入烘干机90°烘2小时左右，烤箱时间温度一样，没有就大太阳晒干

烘干冷却之后撒上白糖，自己做的`无添加，需要冷藏保存，裹的白糖也会化，不像外面卖的不会化

原汁原味杨梅干，裹上白砂糖就可以享用了，孕妇孩子可以安全食用，外面卖的还是少吃添加剂真的不少呢，而且我真的吃买的杨梅干吃到过砂闹心的很呐

杨梅的水分大，15斤新鲜杨梅做出的成品真的不多哦

冰糖杨梅的制作方法步骤3

冰糖渍杨梅（杨梅保存方法）的做法

1、 冰箱冷藏（不清洗）：

买回来太多的杨梅，吃不完又想要保鲜，最简单的方法就是直接放入冰箱的冷藏室中，需要注意的是，千万不要清洗!因为杨梅中本身就含有小虫子和细菌，清洗之后只会让它们繁殖得更快。

2、 新鲜吃（清洗方法）：

杨梅用清水清洗干净后用盐水（浓度要保证）浸泡半小时以上(如果又小虫子冲洗后继续用盐水泡，直到没有为止)，沥干水分后可以直接吃，酸甜可口，喜欢冰的可以密封好放冰箱冷藏2小时后更爽口。

3、 冰冻杨梅（清洗后）：

与冷藏不同的是，杨梅要清洗干净并且用盐水浸泡半小时以上(如果又小虫子冲洗后继续用盐水泡，到没有为止)，以便拿出来后可以直接食用。我们将新鲜杨梅洗干净后，放进食品塑料袋中。然后密封，放进冰箱的冷冻室里，最好把杨梅冻成冰。

4、 冰糖渍杨梅（清洗后）：

杨梅沥干水份后，用可以密封的瓶子，先一层冰糖一层杨梅……铺好，最上层铺满冰糖（冰糖粉最佳，容易融化，家里没有就用碎冰糖替代了时间等的久一点而已）一天过后就会出汁，我的7天左右全部融化（中间馋了每天还捞了几颗吃）。

5、 杨梅酒（清洗后）：

杨梅与白酒和冰糖的比例为4：5：1，直接把冰糖、酒、杨梅（清洗沥干后）一起放进容器中，然后密封好。做杨梅酒的白酒，一定要高度酒，酒精度要在45度以上是最好的。

6、 杨梅果酱（清洗后）：

杨梅沥干水分后切下（剪刀剪也不错）果肉用糖腌制，然后倒入锅中再加白糖烧开，全程不用加水，火调到最小，保持沸腾状态不停搅拌直至粘稠状态，冷却之后就可以装瓶食用了。

7、酸梅汁（清洗后）：

杨梅洗净字后用清水浸泡，加一丝丝盐放入锅中，加入适量冰糖，大火煮开后转小火十分钟，常温后取出放冰箱冷藏之后就能饮用了。（杨梅可压碎过滤出汤，也可保持形状一起吃）

以上就是关于冰糖杨梅的制作方法步骤,冰糖杨梅干的制作方法的全部内容，以及冰糖杨梅的制作方法步骤的相关内容,希望能够帮到您。