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适合小朋友春游带的零食
非油炸可乐饼食材:土豆、洋葱、香肠、芝士、鸡蛋、面包糠步骤:土豆蒸熟趁热压成泥;锅中刷油,炒熟洋葱和香肠,倒入土豆泥中混合均匀;取适量土豆泥,中间放入芝士,包紧不露馅;裹一层蛋液和面包糠,烤箱180度烤制20分钟口蘑时蔬串串食材:口蘑、小番茄、生菜、香肠、芝士步骤:口蘑去蒂洗净,口朝下煎3分钟,再翻面继续煎至出汁;香肠切片放入锅中,芝士切块后放在香肠上,小火煎至金黄色;将番茄、生菜切片后依次串好香肠滑蛋吐司食材:吐司、香肠、芝士、鸡蛋2个步骤:鸡蛋炒散备用;香肠表面划花刀,小火煎至金黄色;将吐司烤至两面金黄后放上鸡蛋碎,再放上芝士、香肠,淋入番茄酱,烤箱180度5分钟蜜汁小鸡翅.食材:鸡翅、葱、姜步骤:鸡翅清净从中间剪开,用葱姜+辅食油+宝宝酱油+玉米淀粉,抓匀腌制30分钟;锅中刷油放2块冰糖,小火炒出糖色后,放入腌好的鸡翅,煎至两面金黄,倒入料汁,盖盖子小火焖10分钟收汁
适合野餐的自制食物野餐食谱
适合野餐的自制食物如下:
1、饭团:在里面的配菜有米饭,黄瓜,午餐肉,寿司紫菜一包,鸡蛋,生菜。饭团的种类有油条_饭团,芝士培根饭团,芝士三明治饭团等。
2、土豆泥沙拉:土豆,黄瓜,玉米粒,沙拉酱等。可以将土豆泥捏成球,也可以直接吃。
3、三明治:里面的配料有全麦吐司,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,玉米粒。酱料有番茄酱,沙拉酱。需要用保鲜膜将其包紧。
4、苹果橙子胡萝卜汁:可以换成任一喜欢的水果、蔬菜进行榨汁。
5、酸奶布丁:这个甜品的原料有蜂蜜、酸奶、白兰地、鱼胶、糖等。酸奶布丁的味道很滑嫩,带点酸酸的味道,制作酸奶布丁时要准备小纸杯。
儿童野餐必备食物自制
儿童野餐必备食物自制
儿童野餐必备食物自制。常去公园,都能看到不少人席地而坐野餐。但当自己准备的时候,会发现经常无从下手,以下分享儿童野餐必备食物自制有哪些,感兴趣的朋友们快来和我一起看看吧
儿童野餐必备食物自制1
一、寿司、
这些材料是我昨晚在吉之岛买的,之前我也有做过寿司,做出来的味道跟卖的寿司味道差不多,就自己买材料制作了。
材料: 紫菜,寿司米饭,寿司醋,沙拉酱,芝麻八爪鱼,味付螺肉,中华海草,芥末酱,寿司酱油。
做法 :1、将寿司米蒸好,饭与寿司醋8比1拌均匀,再戴手套手握寿司饭,周边围上紫菜,再挤点沙拉酱,面上分别放上芝麻八爪鱼,味付螺肉,中华海草。吃的时候沾芥末酱和寿司酱油吃。我喜欢吃芝麻八爪鱼口味的,柚爸喜欢吃味付螺肉的,螺肉口感很爽脆。
二、紫菜包饭
这是小朋友最爱吃的`包饭卷,也是清理冰箱食材而做的。
材料: 寿司米,寿司醋,鸡肉肠,调味萝卜,青瓜,紫菜,沙拉酱。
做法: 1 、寿司米蒸熟,米饭与寿司醋8比1拌均匀。
2、鸡肉肠煮熟,切长条状。青瓜切去芯再切条,调味萝卜切长条状。
3、把紫菜放在寿司帘上,再均匀铺上寿司饭。
4、放上青瓜条,鸡肉肠条,调味萝卜条。
5、把紫菜包饭卷起来,再用刀切开,我是用水沾刀切的。
三、咖喱鱼蛋脆皮肠
材料: 咖喱块2块,鱼蛋15粒,脆皮波波肠10粒,鸡肉肠2条。
这也是小朋友最爱吃的咖喱鱼蛋,做法非常简单,就是把鱼蛋,脆皮波波肠,鸡肉肠放水煮熟后,留下些许水,放入咖喱块煮化即可。
四、自制老酸奶
这是我家常做的老酸奶,超级好喝,小朋友最爱喝了。
材料: 牛奶1L,淡奶油100克,老酸奶100克,糖60克。
做法: 1、把玻璃瓶用沸水煮5分钟备用。
2、牛奶,淡奶油,糖倒入奶锅,小火加热至锅边缘泡小泡关火放凉到40度。
3、牛奶锅加入老酸奶拌均匀,分别倒入玻璃瓶,每瓶九分满。
4、把酸奶放入干果机,调温度35度发酵4小时,再放入冰箱冷藏3小时即可食用。
儿童野餐必备食物自制2
一、欧包
欧包是我家近期经常做的早餐,做法简单,无盐无糖,很健康!我和孩子都很喜欢吃。平时就切片,再给加一个煎蛋,一根自制脆皮肠和一片生菜给孩子吃,这样营养更全面。这次野餐我提前一天做好,就直接切片即食,当主食很扛饿。
二、自制蛋挞
野餐当天早上,我6点起床,将蛋挞皮从冰箱里面取出,放烤盘上常温解冻,接着开始调蛋挞液,5分钟时间就调好了,倒入在蛋挞皮里面,放入烤箱,继续做其它食物。做的12个,给孩子们当早餐先吃了部分,留下了四个。
三、冷吃杏鲍菇
这个是最近才知道的做法,没想到做出来有惊喜,我放的是香辣型辣椒,看着辣椒圈一大片,但实际上不辣,只是增加了香味!只有家里妹妹没吃之外,是我和老公以及老大的最爱!在悠闲的时光里,慢吞吞夹几根在嘴里,绵软有嚼劲,回味无穷!这个零食瞬间就比某铺子的袋装零食好吃多了,自制也更健康!在文章里面查看)
四、卤蛋、周黑鸭
卤蛋是头天晚上睡觉前煮好,再放入之前的卤水中,浸泡一碗,第二天水再烧开,捞出就做好了。
周黑鸭是网上买的,不是现在都在助力为湖北卖货吗,不能为武汉出力,就只有为湖北拼一单!50多元钱有鸭脖鸭爪以及锁骨,超级划算。
五、自制冰激凌
我们家附近的公园,总是有人骑着车吆喝着在里面售卖,我纯粹是防止孩子又说要买,提前做得准备。冰淇淋每年都会做两次,但是拿去公园吃还是第一次。我这次做了芒果口味和奥利奥口味,健康无添加,芒果味超浓郁,孩子能不爱吗?早上走时放入我平时上班带饭的手提袋里面,再放上4个冰袋围起来,放到下午也不会融化。
六、其它的食物还有烤红薯、柠檬水、水果
烤红薯,是我自己很喜欢,特别在户外。早上一早洗净红薯,放入烤箱烤1个小时,很方便。
柠檬水,是我家里每天都会泡两杯的,户外容易口干舌燥,所以也是必备啦!天气有些热,多喝水补充水分。
儿童野餐必备食物自制3
1、面食
用面包机做一些面包,蒸一些包子或者馒头之类的面类简易食品。
2、三明治
用火腿肠、番茄、菜叶,放到准备好的面包里面去简单的三明治做成了。
3、饭团&粽子
简单的饭团可以把饭揉成一团,加一些土豆泥、碎的萝卜干、酸豆角、辣椒或者其它配料。带一些包好的粽子类食物,可以直接撕开就吃。
4、熟肉食
出发时煮熟一些的熟肉食,加好酱料,装在自己的饭盒里面。
5、水果
常见的野餐水果有香蕉、苹果、雪梨、葡萄、橙子和橘子等水果。
6、水、饮料
准备一些水、饮料,如果要野外进行野炊还要多带一些饮用水。
带孩子外出野餐时带什么吃的东西比较好?
带孩子外出野餐时,可以带一些易于携带的食品,如三明治、沙拉、水果等,也可以带一些便携的小吃,如薯片、海苔片等,还可以带一些坚果、乳酪等健康的食物,总之,要根据孩子的喜好,多带几种食品,以备不时之需。
以上就是关于儿童野餐必备食物自制,适合小朋友春游带的零食的全部内容,以及儿童野餐必备食物自制的相关内容,希望能够帮到您。
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