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苦瓜汤怎么做好吃法大全
苦瓜汤怎么做好吃
苦瓜汤,具有强身,使人精力旺盛,不易衰老,那么苦瓜汤怎么做好吃呢?下面让我为大家介绍一下。
鲫鱼苦瓜汤
鲫鱼苦瓜汤所需材料
原料:鲫鱼、苦瓜
配料:口蘑、盐
鲫鱼苦瓜汤做法
1、将苦瓜洗干净切成大块,然后把苦瓜瓤去除干净。
2、把鱼洗干净,然后猛火煎一下。
3、在锅里加入适量的清水,水量没过鱼。
4、加入苦瓜、口蘑用大火烧开5分钟。
5、然后文火煮30分钟,最后加入适量的盐调味,即可盛盘享用。
文蛤苦瓜汤
文蛤苦瓜汤所需材料
原料:文蛤、苦瓜
配料:盐、鸡精
文蛤苦瓜汤做法
1、将苦瓜洗干净切成片,然后把苦瓜瓤去除干净。
2、文蛤切一刀,分两边出来,把里面黑色的搞掉,用水洗干净。
3、锅里下水煮开,放一点油,再下苦瓜片煮十多分钟。
4、苦瓜煮好后,放入文蛤,然后加点鸡精和盐调味,一起全部煮开后即可盛盘享用。
虾干苦瓜汤
虾干苦瓜汤所需材料
原料:苦瓜、猪骨头、虾干
配料:盐、黄豆、蜜枣
虾干苦瓜汤做法
1、骨头冷水入锅,焯去血沫,苦瓜洗净去瓤切块。
2、砂锅坐水,把浸泡过的黄豆放入锅内,加入两颗蜜枣。
3、焯过水的骨头放入锅内,也把切块的`苦瓜放入锅内。
4、盖上盖子,开火大火煲开5分钟后,转小火煲60分钟。
5、当锅内的汤煲了60分钟后,把虾干放入锅内,继续煲60分钟。
6、最后加入适量的盐调味,即可盛盘享用。
咸肉豆干苦瓜汤
咸肉豆干苦瓜汤所需材料
原料:苦瓜、豆干、咸肉片
配料:姜、盐、胡椒粉、料酒、麻油
咸肉豆干苦瓜汤做法
1、将咸肉条切成条,分成两半,一半放在砂锅里,慢火炖汤,一直炖到咸肉出味,另一半待用。
2、将豆干切成薄片,待用
3、苦瓜洗净,用瓜皮刨,将表面一条一条地刨,刨至见白的层为止。
4、将刨好的瓜条在淡盐水中泡,这样可去除些苦味。
5、等咸肉汤煮至咸肉完全出味,捞去咸肉渣,放姜2-3片,撒几下胡椒粉。
6、再起大火,汤滚放豆干片,滚片刻。
7、放咸肉,加料酒1汤匙滚片刻,然后把苦瓜条捞起,放在汤煲里,烧滚片刻可收火,淋入几滴麻油,即可盛盘享用。
苦瓜鸡蛋汤
苦瓜鸡蛋汤所需材料
原料:苦瓜、鸡蛋
配料:油、盐、芹菜
苦瓜鸡蛋汤做法
1、把苦瓜挖掉籽,洗净切薄片。
2、先热油,放进苦瓜热炒,炒至稍软再磕进鸡蛋,继续翻炒。
3、汤锅盛水煮开,把炒锅里的苦瓜鸡蛋盛至汤锅,加盐调味。
4、最后洒上芹菜,即可盛盘享用。 ;
苦瓜用什么煲汤好喝
1 苦瓜排骨汤 材料:排骨、苦瓜、黄豆、食盐。
做法:
1、排骨洗净,剁块;苦瓜去皮洗净,切大块。
2、黄豆洗净,浸泡20分钟。
3、热锅上水烧开,将排骨放入,煮尽血水,捞出洗净。
4、瓦煲注水烧开,下排骨、黄豆用大火煲沸。
5、煮沸后放入苦瓜,改慢小煲煮2小时,加盐调味即可。
2 苦瓜鸡蛋汤
材料:苦瓜、鸡蛋、食盐、食用油、芹菜。
做法:
1、苦瓜挖掉籽,洗净切薄片。
2、然后热油。
3、放进苦瓜热炒。
4、炒至稍软再磕进鸡蛋。
5、炒至稍软再磕进鸡蛋,继续翻炒。
6、之后汤锅盛水煮开。
7、最后把炒锅里的苦瓜鸡蛋盛至汤锅,加盐调味即可。
3 苦瓜瘦肉汤
材料:猪瘦肉、苦瓜、食盐。
做法:
1、先将猪瘦肉洗净,切成厚片。
2、苦瓜洗净,切开去瓤和籽,切长段。
3、把适量清水煮沸,放入猪瘦肉、苦瓜煮沸。
4、后改慢火煲45分钟,加盐调味即可。
4 苦瓜豆腐汤
材料:豆腐、苦瓜、植物油、料酒、酱油、香油、精盐、味精、淀粉。
做法:
1、将苦瓜去皮,剖开去瓤,洗净后切成片;豆腐切成块。
2、炒锅置火上,放油烧热,放入苦瓜片翻炒几下,倒入适量的开水。
3、之后下入豆腐块划碎,加入精盐、料酒和酱油煮沸。
4、再用用湿淀粉勾薄芡。
5、最后撒入味精,淋入香油,出锅盛入汤碗内即可。
白贝和苦瓜滚汤的做法
苦瓜有很好的清热解毒去火的作用,在预防上火,预防咽喉肿痛,都能发挥一定的作用,所以说如果平时出现上火的时候,可以用苦瓜来煲汤达到去火的效果,比如说可以做成鸡腿金针菇苦瓜汤,做成豆腐苦瓜汤等等,都有很好的去火消炎,预防水肿的效果。是非常难得的养生保健汤。
鸡腿金针苦瓜汤
材料鸡腿1支,苦瓜1条,金针1/2碗,塩酌量做法苦瓜切除白色内膜(苦味来源)切块滚水川烫(苦味又减少了)取出苦瓜原锅水川烫鸡腿,川烫好的鸡腿洗干净分2段烹调,1.鸡腿十苦瓜十水,电锅外锅一杯水2.加进金针菇(泡软洗净打结),外锅半杯水食用前加入塩调味
豆腐苦瓜汤
材料苦瓜,豆腐一盒,虾米,枸杞几粒,高汤精,盐做法1.高汤精入水适量煮开。2.随即把豆腐,枸杞,虾米入锅煮开,最后放入苦瓜就可出锅了(口味淡的话,可适当加点盐进去)。小诀窍苦瓜是夏日首选蔬菜,其实,味道并没名字那样苦.只要你处理过再吃的话,你肯定会慢慢爱上这个味道.收口的清爽是别的蔬菜所不能及的.不爱吃的筒子们,尝尝去吧,还能大大的减肥呢:)
火腿豆干苦瓜汤
原料:小型苦瓜1个、豆干1块、咸肉片约150克、姜2-3片调料:、盐适量、胡椒粉适量、料酒适量、麻油适量做法一、将咸肉条切成条,分成两半,一半放在砂锅里,慢火炖汤,一直炖到咸肉出味;二、另一半待用;三、将豆干切成薄片,待用;四、苦瓜洗净,用瓜皮刨,将表面一条一条地刨,刨至见白的层为止,将刨好的瓜条在淡盐水中泡,这样可去除些苦味;五、等咸肉汤煮至咸肉完全出味,捞去咸肉渣,放姜2-3片,撒几下胡椒粉;六,再起大火,汤滚,放豆干片,滚片刻;七、放咸肉,加料酒1汤匙,滚片刻;八、将苦瓜条捞起,放在汤煲里,烧滚片刻可收火,淋入几滴麻油即可。小诀窍一、用砂锅滚咸肉汤,汤不会变色,如果用铁锅滚咸的材料,会变色,因为盐在起作用;二、熬过汤的咸肉已无味,可捞去,汤可再放新的咸肉;三、豆干尽量切薄来滚汤,又软又滑;四、苦瓜泡过盐水后能去除些苦味。
苦瓜蛋汤的做法与功效
苦瓜蛋汤的做法,苦瓜蛋汤怎么做好吃,苦瓜蛋汤 食材
主料
苦瓜
300克
鸡蛋
4个
辅料
蒜头
少许
盐
适量
油
适量
步骤
1.苦瓜去瓢切簿片用盐抓软洗净拧干水份,蒜头去膜切粒
2.苦瓜加入蒜末,打入鸡蛋拌匀
3.炒锅加油,倒入苦瓜蛋液煎成两面金黄色的蛋饼,再加入水煮10分钟即可
苦瓜蛋汤的做法,苦瓜蛋汤怎么做好吃,苦瓜蛋汤的家常
主料
苦瓜
1条
鸡蛋
1个
辅料
盐
少许
油
适量
蒜蓉
适量
步骤
1.材料有苦瓜和鸡蛋。
2.苦瓜切块,鸡蛋打成液体。
3.切好放入干净锅里。
4.加入盐,腌制5分钟。
5.锅洗干净,把锅烧干加入油,放入蒜蓉调味。
6.倒入苦瓜翻炒几下。
7.加入盐,继续翻炒。
8.倒入半碗水。
9.等汤烧开倒入鸡蛋液。
10.苦瓜汤就完成了。
苦瓜蛋汤怎么做?
苦瓜切成二半,去籽,切成薄片,用盐腌一下,洗掉腌出来的水,这样能减少点苦味。
把苦瓜挤干水,打两个鸡蛋下去,拌匀。
锅中加油把苦瓜和蛋倒下去煎,两面煎成形后倒入高汤,没有加清水也可以,煮开,加盐和味精调味,洒上芹菜末即可。
苦瓜鸡蛋汤的做法,苦瓜鸡蛋汤怎么做好吃,苦瓜
1.苦瓜挖掉籽,洗净切薄片
2.先热油
3.放进苦瓜热炒
4.炒至稍软再磕进鸡蛋
5.继续翻炒
6.汤锅盛水煮开
7.把炒锅里的苦瓜鸡蛋盛至汤锅,加盐调味即可
8.洒上芹菜,可以享用了
苦瓜咸蛋汤怎么做
食材明细
苦瓜一个
咸蛋一个
皮蛋一个
精瘦肉适量
原味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度
苦瓜咸蛋汤的做法步骤
1
把所有东西都切好了。
2
把肉放进锅里炒炒到半熟就加入水。
3
就在这个空挡把蛋都切了~苦瓜也切了。
4
水开了就把苦瓜放进去啊。
5
恩,煮好了。其实苦瓜也不是很苦。
苦瓜鸡蛋汤的做法步骤图,苦瓜鸡蛋汤怎么做
主料
苦瓜 :一条
鸡蛋 :两个
辅料
盐 :适量
鸡精 :少许
具体步骤
第一步
1.准备食材,苦瓜切片。
第二步
2.鸡蛋调匀,在蛋液里放入切碎的苦瓜。
第三步
3.热油锅,放入鸡蛋。
第四步
4.倒入苦瓜翻炒,加水一碗。
第五步
5.烧开煮熟就好了。
苦瓜鸡蛋汤怎么做
1.苦瓜切片,开水略焯,捞起。
2.热锅冷油,油热下姜末炝锅
3.下苦瓜,加盐,快速翻炒
4.添适量水,烧开。
5.水开后,加打好的鸡蛋(打鸡蛋时可加适量盐去腥,不要加多)
6.快速搅匀鸡蛋,出锅。
苦瓜皮蛋汤怎么做
苦瓜皮蛋汤
主料:苦瓜200克
辅料:松花蛋(鸭蛋)150克
调料:盐2克、味精1克、料酒10克、葱汁5克、姜汁3克
烹饪方法:
1、苦瓜冼净去籽、后切条
2、皮蛋去壳后切块
3、往锅中倒入高汤、水烧开后加入苦瓜条、皮蛋块、盐、味精、料酒烧开即可。
制作提示:
做汤前,先用盐将苦瓜腌几分促,然后冼净,可以去掉分部苦味。
苦瓜皮蛋汤怎么做才鲜..
做法如下:
苦瓜洗净去籽、瓤后切条。
皮蛋用水煮开后切好,苦瓜用盐腌后切好。
热锅下油,放水烧热下苦瓜。
往锅中倒入高汤,接着放皮蛋,姜丝,盐 味精 料酒,鸡精。
烧开撒上葱末即可。
以上就是关于苦瓜鸡蛋汤怎么做,苦瓜汤怎么做好吃法大全的全部内容,以及苦瓜鸡蛋汤怎么做的相关内容,希望能够帮到您。
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