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银耳怎么煮才会粘稠煮出胶视频
1、银耳汤要煮得粘稠,在煮之前,一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先冷水泡2小时,温水1小时以上,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,大约一个小时就可以了,而且很粘很胶。
2、安全无硫的优质银耳,才能够出胶。要选择质量好的银耳,才能煮出好喝的银耳汤。颜色很白的千万不要选,那些多数是漂白的,颜色微黄的最好。选好后将银耳用凉水浸泡一夜,等它充分吸收水分。第二天洗净放入锅中,加入足够的水,先用大火煮开,再用小火熬,大约40分钟即可。
3、银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤就越粘稠。可以先用大火煮开,再调成最小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的。
4、银耳炖煮时建议尽量撕碎或者剪碎,越碎越容易出胶。因为胶质是从剪碎的边缘出来的,剪的越碎,接触面积越大,越容易出胶。
5、还有一个煮银耳汤的窍门就是先将银耳洗净,去蒂,放在一个大碗里,隔水蒸10分钟。然后再按照正常的方法,放入锅中,加水熬煮。一个小时之后,保证能煮出粘粘的银耳汤。
6、炖煮银耳时放水建议水量不要过多,否则胶质会被冲的太淡。的时候先大火烧开以后,以小火慢炖,这样银耳的香味保存的更浓,营养不会不会流失。切记,中途一定不要再另外加水。
银耳用电饭锅怎么煮才会粘稠呢
电饭煲煮银耳汤粘稠的方法
电饭煲除了做米饭之外还可以用来熬粥,电饭锅做饭是很快的,只需要十几分钟就能够做熟,因此,电饭锅是很多家庭做饭的首选。电饭煲还可以被用来煮银耳汤,银耳煮熟之后入口非常丝滑,做出来的粥口感也是极佳的,下面就教大家用电饭煲煮银耳粥的方法,赶快学起来吧!
煮银耳汤五大技巧:
泡发时间
干银耳要用温水泡发1小时以上,如果用冷水,就需要泡发3-4小时。只有充分浸泡好了,银耳才能快速出胶。
炖煮形状
泡发后,把银耳撕碎,越碎越容易出胶,很多人这步没做到位,后面就很难炖出胶了。
炖煮水量
把握好水量一次就将水加足,不要过多,没过银耳三分之一就可以了。后期再加水会冲淡胶质,还可能煮不糯。
炖煮火候
要大火煮沸后再转小火慢炖,这样的银耳香味保存的更浓。
炖煮时间
银耳要煮够时间才能出胶,所以炖煮的时间一定要够长,正常的话,也都需要2-3个小时。
步骤:
清水浸泡清洗(浸泡一个小时,让银耳完全舒展开)
手撕成小碎片
放入锅中,水位线没过银耳1-3cm,大火煮10分钟,小火炖煮20分钟
胶质浓稠的银耳汤即可出锅开吃
炖煮过程中,也可以根据个人喜好,搭配紫薯、木瓜、莲子、百合等食材一起食用,养颜效果更好。
每天一碗更滋补,长期坚持食用,让皮肤更加光滑水嫩的同时也滋补健康哟!
材料:
银耳25克,冰糖100克.水1000ml
做法:
1. 用温水泡发银耳一小时,剪碎备用。
2. 将水发好的银耳放入电饭煲内,加入水和冰糖加盖。
3. 将电饭煲调到加热档5分钟煮开,自动保温5-8小时即可食用。
银耳怎么煮才会粘稠煮出胶视频
1 银耳怎么煮才会粘稠 1.品质:需要选择比较优质的银耳,这种银耳才能熬煮得比较粘稠,经过硫熏的银耳就算长时间的煮也不会煮得很粘稠,所以需要选择颜色微黄的银耳,不要选择颜色很白的银耳。
2.浸泡:干银耳一定要经过水的浸泡,冷水浸泡2小时,温水浸泡1小时,要让银耳吸收充足的水分。
3.撕碎:煮前将银耳撕得越碎越好,这可以让胶质更快的出来,而且会很粘稠。
4.加水:在煮之前加入充足的水分,最好不要中途加第二次水。先用大火煮开,再用小火慢慢熬煮,直至粘稠到自己满意为止。
2 银耳没出胶吃有营养吗
有一定的营养。
银耳富含钾、磷、钠、维生素等矿物质及多种营养物质,就算银耳没出胶也是有一定的营养的,只是没有其胶质没有溶入到汤水中,其营养成分还是在的,只是其润肺效果不如煮出胶质的银耳好,没有煮出胶质的银耳,为了营养价值能够得到利用,建议与汤水一起食用,其口感相对来说比较脆嫩,食用起来是另外一种风味。
3 银耳汤不粘稠怎么补救
1.加长熬煮时间:一般来说银耳的粘稠度和熬煮时间是成正比的,熬煮时间越长,粘稠度则越高。
2.放入冰箱冷藏:若是长时间熬煮银耳汤还是不粘稠,可以将银耳汤放入冰箱冷藏一段时间,再拿出来熬煮,则会比较容易熬至粘稠。
3.换锅:熬煮银耳汤最好可以食用砂锅来熬煮,小火慢煮可以让银耳汤慢慢的熬煮胶质。
4 吃银耳的禁忌
1.银耳对于风寒咳嗽及湿热酿痰致咳者禁食,银耳主要是针对于虚劳咳嗽、痰中带血的人群食用的。
2.肠胃功能较弱的人群不宜吃,银耳富含纤维素,对于肠胃功能较弱的人群来说,容易加大肠胃负担,易导致消化不良。
3.不要选择经过硫熏的银耳,经过硫熏的银耳通常偏白,好看但是营养价值不高,食用过多,对于人体来说是不利于健康的。
银耳怎么煮才会粘稠
银耳具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿等功效。经常食用银耳,能够提高肝脏解毒能力,保护肝脏,同时还能增强人体免疫力。因此,银耳汤的功效非常多。但是在煮银耳汤的时候,一些人遇到了问题。他们煮出来的银耳汤清汤寡水的,没有一点粘稠感。其实要煮出粘稠的银耳汤还是要掌握一些小窍门的。
1、银耳汤要煮得粘稠,一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先用温水浸泡,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,大约一个小时就可以了,而且很粘很胶。
2、银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤就越粘稠。可以先用大火煮开,再调成最小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的。另外,银耳也要撕得小块一些,越小块越好。
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